Рецепты обаяния

Уверенность с мужчиной
Для женщины как щит.
Быть слабой половиной
Жизнь просто не велит.

Ведь от ее решений
Зависит все в быту.
Там места нет блаженным,
Там каждый на виду.

Твое лицо не маска -
Витрина для души.
И в жизнь крутую сказку
Ты воплотить спеши.

И брови, и прическа,
И нежности контраст,
И шарм, на вид неброский,
Пусть силы вам придаст.

Чтоб быть для всех желанной,
Следите за собой...
Вставать, так лучше рано,
И каждый день как в бой.

Смой макияж свой на ночь...
Прогулка перед сном...
Забудь плохое напрочь,
Не балуйся с вином.

Твое очарованье -
Усилий многих след...
Контрастный душ и ванны
Убавят тяжесть лет.

Качайте пресс и ноги,
Сжигайте жир внутри.
К себе предельно строгим
Быть надо – жир сгори.

Не есть старайтесь сахар,
Раз сладкое - то мед.
Снижайте вес без страха,
Старайтесь – вес уйдет.

И полюбите воду-
Голодной и с утра.
Подумайте про годы,
Когда вам есть пора.

Коль чай - то лишь зеленый,
Чтоб жажду утолить,
И с ломтиком лимона
С утра. Чтоб мне так жить.

Поел, а сытым будешь
Лишь через пол часа...
Не ешьте много люди-
С едой уйдет краса.

Следите за ногтями,
Укладкою волос...
Когда вас есть не тянет,
Знать, что-то удалось.

Пытайтесь есть без хлеба,
Картошку - на пару.
И многого не требуй,
В жизнь не играй игру.

Увы, ни-ни фастфуда,
Колбас и сигарет...
Конфеты, чипсов груды
Вам не убавят лет.

Есть чаще, но помалу-
Чрезмерие вредно.
Не одного сломало
Еда, табак, вино.

И обновляй прическу,
И к бедрам присмотрись,
Умерь характер черствый,
И проектируй жизнь.

И не шути с парфюмом...
Чтоб запах - не густой.
Помаду выбрать? Думай-
Вопрос ведь не простой.

Поменьше в жизни сбоев-
Коль удалось-лети!
Себя самой собою
На радость ощути!

26.06.19